Edzésvégzés időpontja
2020-01-03 04:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:03
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 26 | 94 | 188 | 157 |
| 2 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 177 | 187 | 181 |
| 3 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 165 | 194 | 178 |
| 4 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 170 | 186 | 177 |
| 5 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 12 | 166 | 182 | 176 |
| 6 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 11 | 160 | 183 | 172 |
| 7 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 149 | 192 | 174 |
| 8 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 6 | 131 | 178 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 173 | 188 | 179 |
| 10 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 20 | 164 | 190 | 176 |
| 11 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 182 | 183 | 182 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!