Edzésvégzés időpontja
2020-01-03 10:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:57
Megtett távolság
11.7 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
526 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:19 | 1.01 | 8.28 | 07:15 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:33 | 0.68 | 11.49 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!