Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 043 468 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2020-01-03-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-01-03 05:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:58
Megtett távolság
21.24 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 5 57 153 106
2 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 136 152 147
3 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 8 142 151 149
4 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 8 144 150 148
5 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 3 139 151 148
6 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 5 143 152 150
7 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 7 141 150 148
8 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 9 107 151 139
9 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 7 139 149 147
10 Laza futás 00:06:52 1 8.74 06:52 5 91 148 131
11 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 6 139 149 146
12 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 6 143 151 148
13 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 144 151 149
14 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 142 156 149
15 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 6 148 156 151
16 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 5 143 153 150
17 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 144 156 151
18 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 6 96 156 138
19 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 9 147 158 155
20 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 5 151 159 157
21 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 4 154 162 159
22 Laza futás 00:01:05 0.24 13.29 04:31 1 151 164 160

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!