Edzésvégzés időpontja
2020-01-02 11:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:06
Megtett távolság
8.54 km
Edzés sebessége
6.82 km/h
Edzés tempója
08:48 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 9 | 127 | 162 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 1 | 139 | 149 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 2 | 137 | 147 | 143 |
| 4 | Laza futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 1 | 141 | 149 | 146 |
| 5 | Laza futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 8 | 140 | 148 | 143 |
| 6 | Laza futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 4 | 137 | 147 | 141 |
| 7 | Laza futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 3 | 139 | 147 | 143 |
| 8 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 6 | 139 | 150 | 145 |
| 9 | Laza futás | 00:03:56 | 0.54 | 8.24 | 07:17 | 2 | 141 | 158 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!