Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 157 595 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2020-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-02 17:35
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:59
Megtett távolság
26.26 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 6 0 0 0
22 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 5 0 0 0
23 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
24 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
26 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 6 0 0 0
27 Normál futás 00:01:39 0.26 9.45 06:21 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!