Edzésvégzés időpontja
2020-01-02 17:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:42
Megtett távolság
10.32 km
Edzés sebessége
11.75 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 6 | 88 | 159 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 7 | 140 | 169 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 149 | 169 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 7 | 150 | 174 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 136 | 176 | 166 |
| 6 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 8 | 151 | 172 | 165 |
| 7 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 157 | 175 | 166 |
| 8 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 6 | 160 | 174 | 168 |
| 9 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 4 | 162 | 183 | 172 |
| 10 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 160 | 173 | 168 |
| 11 | Laza futás | 00:01:24 | 0.32 | 13.71 | 04:23 | 3 | 166 | 173 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!