Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 588 852 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2020-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-02 11:13
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
14.49 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1270 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
15 Normál futás 00:02:59 0.49 9.85 06:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!