Edzésvégzés időpontja
2020-01-01 09:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:55
Megtett távolság
14.73 km
Edzés sebessége
12.46 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 5 | 81 | 181 | 148 |
| 2 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 103 | 163 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 142 | 151 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 6 | 142 | 148 | 145 |
| 5 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 7 | 144 | 151 | 146 |
| 6 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 6 | 144 | 150 | 147 |
| 7 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 4 | 143 | 151 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 7 | 143 | 149 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 5 | 144 | 153 | 149 |
| 10 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 6 | 144 | 155 | 149 |
| 11 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 9 | 146 | 152 | 149 |
| 12 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 144 | 153 | 149 |
| 13 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 5 | 144 | 152 | 148 |
| 14 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 7 | 143 | 155 | 150 |
| 15 | Laza futás | 00:03:15 | 0.68 | 12.55 | 04:47 | 5 | 148 | 152 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!