Edzésvégzés időpontja
2020-01-02 08:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:51
Megtett távolság
18.39 km
Edzés sebessége
13.00 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
243 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:00:43 | 0.14 | 11.72 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!