Edzésvégzés időpontja
2020-01-02 06:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:53
Megtett távolság
8.4 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 19 | 78 | 135 | 125 |
| 2 | Laza futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 2 | 105 | 139 | 131 |
| 3 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 2 | 105 | 139 | 132 |
| 4 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 1 | 136 | 142 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 4 | 108 | 141 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 3 | 135 | 142 | 139 |
| 7 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 1 | 136 | 140 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 5 | 135 | 142 | 138 |
| 9 | Laza futás | 00:03:00 | 0.4 | 8.00 | 07:30 | 2 | 135 | 140 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!