Edzésvégzés időpontja
2020-01-01 15:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:43
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:46 | 1.05 | 10.92 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:02 | 0.96 | 11.44 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:19 | 1.02 | 11.51 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:07 | 0.98 | 11.49 | 05:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:36 | 0.11 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!