Edzésvégzés időpontja
2020-01-01 14:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:32
Megtett távolság
11.04 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 5 | 89 | 169 | 148 |
| 2 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 145 | 163 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 147 | 180 | 161 |
| 4 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 161 | 191 | 176 |
| 5 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 5 | 164 | 192 | 176 |
| 6 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 4 | 169 | 188 | 178 |
| 7 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 160 | 191 | 176 |
| 8 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 156 | 189 | 176 |
| 9 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 160 | 185 | 171 |
| 10 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 161 | 183 | 175 |
| 11 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 5 | 166 | 187 | 176 |
| 12 | Laza futás | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | 0 | 174 | 180 | 177 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!