Edzésvégzés időpontja
2020-01-01 09:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:48
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 20 | 90 | 154 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 13 | 95 | 154 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 11 | 150 | 160 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 152 | 165 | 160 |
| 5 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 9 | 162 | 167 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 8 | 164 | 171 | 168 |
| 7 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 7 | 167 | 173 | 171 |
| 8 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 8 | 171 | 177 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!