Edzésvégzés időpontja
2020-01-01 11:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:12
Megtett távolság
8.6 km
Edzés sebessége
9.02 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 17 | 87 | 135 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 14 | 129 | 138 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 16 | 131 | 140 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 12 | 130 | 139 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 15 | 109 | 140 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 13 | 132 | 140 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 10 | 132 | 141 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 14 | 133 | 143 | 138 |
| 9 | Laza futás | 00:04:18 | 0.62 | 8.65 | 06:56 | 12 | 132 | 139 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!