Edzésvégzés időpontja
2020-01-01 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:06
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1935 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
3 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:39 | 0.12 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!