Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 719 640 km-t sportoltatok
kjvik
Futás kjvik  futott  2020-01-01-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-01 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:06
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1935 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 3 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:39 0.12 11.08 05:25 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!