Edzésvégzés időpontja
2019-12-12 12:48
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:01
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:22 | 1.02 | 9.61 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:36 | 1.01 | 7.05 | 08:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:48 | 1.02 | 10.55 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:51 | 0.99 | 8.67 | 06:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!