Edzésvégzés időpontja
2019-12-12 04:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:01
Megtett távolság
11.78 km
Edzés sebessége
11.78 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:42 | 1.02 | 10.74 | 05:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:16 | 0.98 | 11.16 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:26 | 0.78 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!