Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 983 115 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2019-12-09-n

Edzésvégzés időpontja
2019-12-09 17:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:35
Megtett távolság
18.48 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1490 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 0.99 10.39 05:46 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 12 0 0 0
19 Normál futás 00:02:54 0.49 10.14 05:55 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!