Edzésvégzés időpontja
2019-12-09 18:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:36
Megtett távolság
20.98 km
Edzés sebessége
19.79 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
179 méter
Elégetett kalória
760 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.96 | 16.15 | 03:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!