Edzésvégzés időpontja
2019-12-08 11:27
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:09
Megtett távolság
19.62 km
Edzés sebessége
17.80 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
547 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
659 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 54 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 66 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 45 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 74 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:00:55 | 1.02 | 66.76 | 00:54 | -82 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:00:50 | 0.98 | 70.56 | 00:51 | -58 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -75 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:00:45 | 1 | 80.00 | 00:45 | -96 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -63 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 58 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:04:47 | 0.61 | 7.65 | 07:50 | 46 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!