Edzésvégzés időpontja
2019-12-08 09:09
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:28
Megtett távolság
70.98 km
Edzés sebessége
24.84 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
1540 méter
Minimum pulzus
141 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1684 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:04 | 0.99 | 55.69 | 01:05 | -32 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 61 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 71 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 80 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 59 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 100 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -62 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:00:53 | 1.01 | 68.60 | 00:52 | -63 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:00:55 | 0.99 | 64.80 | 00:56 | -63 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | -50 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:00:58 | 1.01 | 62.69 | 00:57 | -61 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -58 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 58 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 58 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 48 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 70 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 60 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 62 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 31 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -28 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:00:50 | 0.99 | 71.28 | 00:51 | -93 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:00:54 | 1.01 | 67.33 | 00:53 | -56 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:00:51 | 0.99 | 69.88 | 00:52 | -78 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:00:45 | 1 | 80.00 | 00:45 | -86 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:00:53 | 1.01 | 68.60 | 00:52 | -61 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 58 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 60 | 0 | 0 | 0 |
68 | Görgőzés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 50 | 0 | 0 | 0 |
69 | Görgőzés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 60 | 0 | 0 | 0 |
70 | Görgőzés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 64 | 0 | 0 | 0 |
71 | Görgőzés | 00:04:47 | 0.96 | 12.04 | 04:59 | 59 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!