Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 982 795 km-t sportoltatok
kiazmus
Futás kiazmus  futott  2019-12-08-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-12-08 07:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:39
Megtett távolság
25.13 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
306 méter
Elégetett kalória
2182 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Vannak napok, amikor könnyűnek érzed magad, csak úgy repülsz, falod a kilométereket. Na, ez KURVÁRA NEM ILYEN NAP VOLT! :)
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -34 0 0 0
2 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 9 0 0 0
6 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 8 0 0 0
23 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 34 0 0 0
25 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 10 0 0 0
26 Normál futás 00:00:47 0.13 9.96 06:02 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!