Edzésvégzés időpontja
2019-10-21 18:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:32
Megtett távolság
5.79 km
Edzés sebessége
7.98 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Citadella 4x800 javulora/tulelore
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:43 | 0.79 | 8.29 | 07:14 | -47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!