Edzésvégzés időpontja
2019-10-20 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:50
Megtett távolság
14.51 km
Edzés sebessége
8.30 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
mini #teamrunellii
kimereszkedtem terepre
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 63 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -42 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 72 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -69 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -67 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -42 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:14 | 0.51 | 9.46 | 06:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!