Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 988 881 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2019-10-20-n

Edzésvégzés időpontja
2019-10-20 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:50
Megtett távolság
14.51 km
Edzés sebessége
8.30 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
mini #teamrunellii kimereszkedtem terepre
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 36 0 0 0
2 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 28 0 0 0
3 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 1 0 0 0
5 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 63 0 0 0
6 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 18 0 0 0
7 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 6 0 0 0
8 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -41 0 0 0
9 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -42 0 0 0
10 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 72 0 0 0
11 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 30 0 0 0
12 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -69 0 0 0
13 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -67 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -42 0 0 0
15 Normál futás 00:03:14 0.51 9.46 06:20 13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!