Edzésvégzés időpontja
2019-11-21 16:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
14.45 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 0.98 | 11.06 | 05:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:38 | 1.02 | 10.86 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:09 | 0.98 | 11.42 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:48 | 0.45 | 9.64 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!