Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 288 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2019-11-21-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-21 16:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
14.45 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1.01 11.02 05:27 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 0.98 11.06 05:26 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1.01 11.19 05:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 0.99 10.93 05:29 6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1.01 11.12 05:24 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 0.99 10.36 05:47 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1.02 10.86 05:31 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1.01 11.02 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 0.98 11.42 05:15 0 0 0 0
15 Normál futás 00:02:48 0.45 9.64 06:13 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!