Sajnos csak reggel tudtam kimenni, de legalább világosban edzettem :). A könnyű hatos gyorsan eltelt, utána  150/50+200/100+300/100 volt terítéken. Inkább mozgásra ment mint sebességre, pedig igyekeztem, de a reggeli edzés nálam sose a gyorsaságról szólt.