Edzésvégzés időpontja
2019-11-17 16:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:40
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:15 | 0.19 | 9.12 | 06:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!