Edzésvégzés időpontja
2019-11-17 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:53
Megtett távolság
28.1 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
471 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 75 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -51 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -54 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -40 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -32 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -22 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -34 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -69 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -22 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -20 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:00:42 | 0.1 | 8.57 | 07:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!