Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 989 216 km-t sportoltatok
ildi74
Futás ildi74  futott  2019-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-16 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:57
Megtett távolság
12.52 km
Edzés sebessége
8.45 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -23 0 0 0
3 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 1 0 0 0
5 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 5 0 0 0
6 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:40 1.01 9.09 06:36 1 0 0 0
10 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:32 0.99 9.09 06:36 2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:34 1.01 8.01 07:30 14 0 0 0
13 Normál futás 00:03:52 0.51 7.91 07:35 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!