Edzésvégzés időpontja
2019-11-16 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:57
Megtett távolság
12.52 km
Edzés sebessége
8.45 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:40 | 1.01 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:32 | 0.99 | 9.09 | 06:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:34 | 1.01 | 8.01 | 07:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:52 | 0.51 | 7.91 | 07:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!