Edzésvégzés időpontja
2019-11-16 08:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:08
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
419 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 69 | 98 | 147 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 44 | 124 | 149 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 57 | 137 | 152 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 49 | 144 | 155 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 36 | 142 | 154 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 27 | 143 | 153 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 46 | 129 | 156 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 47 | 147 | 157 | 153 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 25 | 148 | 157 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 18 | 133 | 155 | 145 |
| 11 | Laza futás | 00:00:57 | 0.19 | 12.00 | 05:00 | 3 | 147 | 151 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!