Edzésvégzés időpontja
2019-11-16 12:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:10
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
8.16 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:01:27 | 0.23 | 9.52 | 06:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!