Edzésvégzés időpontja
2019-11-16 10:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:20
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
4.58 km/h
Edzés tempója
13:06 p/km
Szintkülönbség
338 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1123 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:14:16 | 1 | 4.21 | 14:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!