Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 018 057 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2019-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-16 12:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:09
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1385 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:29 0.09 11.17 05:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!