Edzésvégzés időpontja
2019-11-15 04:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:34
Megtett távolság
10.32 km
Edzés sebessége
6.91 km/h
Edzés tempója
08:41 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 7 | 89 | 142 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 9 | 110 | 139 | 126 |
| 3 | Laza futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 9 | 110 | 143 | 125 |
| 4 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 5 | 113 | 141 | 127 |
| 5 | Laza futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 6 | 111 | 138 | 125 |
| 6 | Laza futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 8 | 109 | 140 | 125 |
| 7 | Laza futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 5 | 114 | 141 | 125 |
| 8 | Laza futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 10 | 112 | 145 | 127 |
| 9 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 9 | 105 | 138 | 125 |
| 10 | Laza futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 8 | 110 | 146 | 126 |
| 11 | Laza futás | 00:02:18 | 0.32 | 8.35 | 07:11 | 2 | 113 | 139 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!