Edzésvégzés időpontja
2019-11-14 19:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:27
Megtett távolság
16.08 km
Edzés sebessége
12.62 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
365 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1258 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -41 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 55 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -51 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:41 | 0.08 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!