Edzésvégzés időpontja
2019-11-14 15:00
Edzés típusa
Erősítés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:00
Megmozgatott súly
71 kg
Edzés leírása
Túl nagy a terem....Sok a gép/feladat...szóval elvoltam.
1h45p volt az edzés, utána meg még 25p a gyógytorna+SMR
Súlyokat is szép lassan emelgetem, kezd alakulni. Kezdek ráérezni hogy mi hogy működik. Előbb-utóbb összeteszek magamnak egy köredzést is.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!