Edzésvégzés időpontja
2019-11-13 18:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:22
Megtett távolság
12.58 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
800 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:14 | 0.98 | 11.24 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:47 | 0.99 | 8.76 | 06:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:52 | 0.59 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!