Edzésvégzés időpontja
2019-11-12 18:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:41
Megtett távolság
11.06 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 87 | 168 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 12 | 146 | 165 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 21 | 148 | 160 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 1 | 144 | 167 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 152 | 161 | 156 |
| 6 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 149 | 156 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 7 | 152 | 165 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 16 | 151 | 164 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 146 | 161 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 150 | 164 | 156 |
| 11 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 9 | 153 | 169 | 159 |
| 12 | Laza futás | 00:00:21 | 0.06 | 10.29 | 05:50 | 2 | 164 | 168 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!