Edzésvégzés időpontja
2019-11-11 13:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:09
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
493 méter
Elégetett kalória
2751 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:27 | 1.01 | 8.13 | 07:23 | 44 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -27 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:40 | 1.02 | 7.98 | 07:31 | 52 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:23 | 0.99 | 8.05 | 07:27 | 39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:21 | 0.98 | 7.04 | 08:31 | 43 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:54 | 1.02 | 7.75 | 07:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:11 | 0.99 | 9.61 | 06:15 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:23 | 1.02 | 11.37 | 05:17 | -66 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:09 | 0.98 | 11.42 | 05:15 | -50 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -35 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:51 | 0.99 | 6.03 | 09:57 | 41 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 67 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | -50 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:40 | 0.24 | 8.64 | 06:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!