Edzésvégzés időpontja
2019-10-19 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:20
Megtett távolság
13.39 km
Edzés sebessége
6.85 km/h
Edzés tempója
08:46 p/km
Szintkülönbség
393 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1296 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 65 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 98 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 92 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -65 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -45 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -97 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -136 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -54 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -93 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:08 | 0.39 | 10.97 | 05:28 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!