Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 966 584 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2019-11-06-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-06 10:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:28
Megtett távolság
22.43 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1198 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 9 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 4 0 0 0
13 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -21 0 0 0
22 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
23 Normál futás 00:02:29 0.43 10.39 05:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!