Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 991 658 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2019-10-27-n

Edzésvégzés időpontja
2019-10-27 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:28
Megtett távolság
21.44 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1167 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 5 0 0 0
6 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 12 0 0 0
7 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 10 0 0 0
9 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 5 0 0 0
11 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 9 0 0 0
20 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -18 0 0 0
21 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
22 Normál futás 00:02:29 0.44 10.63 05:39 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!