Edzésvégzés időpontja
2019-10-20 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:47:14
Megtett távolság
26.34 km
Edzés sebessége
6.95 km/h
Edzés tempója
08:38 p/km
Szintkülönbség
1090 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 111 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 101 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 106 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 111 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -129 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -40 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 52 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 65 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 129 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | 125 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -98 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -126 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -107 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | -133 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | -78 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 110 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -71 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | -111 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -42 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:01:52 | 0.34 | 10.93 | 05:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!