Edzésvégzés időpontja
2019-10-17 18:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:14
Megtett távolság
8.35 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
538 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Beszúrtam 4 alá mindet :) már csak fogyni kéne 5 kilót
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:25 | 1.02 | 9.54 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:07 | 0.99 | 9.71 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:02 | 0.33 | 9.74 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!