Edzésvégzés időpontja
2019-11-08 12:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:04
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
12.22 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
732 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:21 | 0.59 | 10.57 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!