Edzésvégzés időpontja
2019-10-23 12:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:44
Megtett távolság
12.4 km
Edzés sebessége
12.46 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1072 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 32 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:55 | 0.4 | 12.52 | 04:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!