Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 39 839 042 km-t sportoltatok
Fleadom
Bringázás Fleadom  bringázott  2019-10-20-n

Edzésvégzés időpontja
2019-10-20 15:05
Edzés típusa
Regeneráló tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:48
Megtett távolság
15.51 km
Edzés sebessége
9.05 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1080 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 0 fok,
Edzés leírása

63

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 -3 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:45 1 16.00 03:45 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:45 1 16.00 03:45 -3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:05:01 1 11.96 05:01 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:30 1 17.14 03:30 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:11:11 1 5.37 11:11 1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:09:00 1 6.67 09:00 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:26:36 1 2.26 26:36 4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:11:04 1 5.42 11:04 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:12 0.51 13.91 04:19 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!