Edzésvégzés időpontja
2019-10-20 12:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:30
Megtett távolság
6.58 km
Edzés sebessége
5.23 km/h
Edzés tempója
11:28 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 8 | 89 | 120 | 112 |
| 2 | Laza futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 7 | 98 | 137 | 114 |
| 3 | Laza futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 9 | 100 | 112 | 106 |
| 4 | Laza futás | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | 9 | 95 | 117 | 105 |
| 5 | Laza futás | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | 9 | 89 | 111 | 105 |
| 6 | Laza futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 10 | 98 | 112 | 106 |
| 7 | Laza futás | 00:06:33 | 0.58 | 5.31 | 11:18 | 3 | 97 | 109 | 105 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!