Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 984 118 km-t sportoltatok
Tschabesz
Futás Tschabesz  futott  2019-10-20-n

Edzésvégzés időpontja
2019-10-20 08:00
Edzés típusa
Normál futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
06:00:00
Megtett távolság
55.3 km
Edzés sebessége
9.22 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
1023 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 15 125 153 148
2 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 17 145 157 152
3 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 14 147 155 151
4 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 22 151 160 155
5 Laza futás 00:09:07 1 6.58 09:07 22 130 164 151
6 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 21 146 154 150
7 Laza futás 00:06:25 1 9.35 06:25 22 147 155 151
8 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 19 146 154 150
9 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 19 149 158 154
10 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 22 149 158 152
11 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 18 150 158 155
12 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 18 148 156 152
13 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 18 151 158 154
14 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 19 150 157 153
15 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 18 150 158 154
16 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 25 145 157 152
17 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 16 150 157 154
18 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 16 148 156 152
19 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 17 150 158 155
20 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 17 147 156 152
21 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 18 151 160 155
22 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 17 146 157 153
23 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 20 150 161 155
24 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 17 150 157 154
25 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 16 152 160 155
26 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 18 148 158 155
27 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 16 149 159 155
28 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 19 149 158 153
29 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 21 152 162 157
30 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 15 150 160 155
31 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 19 152 159 155
32 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 16 150 156 154
33 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 19 149 161 157
34 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 12 153 161 157
35 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 17 146 161 158
36 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 13 155 162 158
37 Laza futás 00:06:56 1 8.65 06:56 15 148 162 158
38 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 16 159 164 162
39 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 19 160 166 163
40 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 16 158 163 161
41 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 20 154 163 160
42 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 13 155 162 159
43 Laza futás 00:06:43 1 8.93 06:43 18 154 166 161
44 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 15 158 164 162
45 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 18 153 166 162
46 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 16 159 164 162
47 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 20 152 166 162
48 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 15 159 165 162
49 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 22 159 165 162
50 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 21 154 165 162
51 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 27 160 165 162
52 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 27 152 163 160
53 Laza futás 00:06:46 1 8.87 06:46 24 159 164 161
54 Laza futás 00:06:43 1 8.93 06:43 21 158 164 161
55 Laza futás 00:06:59 1 8.59 06:59 22 146 166 161
56 Laza futás 00:04:36 0.5 6.52 09:12 11 129 167 154

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!