Edzésvégzés időpontja
2019-10-15 14:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:12
Megtett távolság
9.8 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:02 | 0.8 | 11.90 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!